筋トレにおすすめ!Amazonで「腹筋ローラー」と「プッシュアップバー」を買ってみました!

 

 

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腹筋ローラー

腹筋ローラーを使えば、効率的に腹筋を鍛えることができます。
使ってみましたが最初は、かなりキツイですね。
やってるうちに段々上手くできるようになると思います。

何か月か使ってるので汚れてます↓

 

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